为帮助新生进一步适应大学生活，树立正确的生命观、健康观、安全观，为大学生活奠定坚实的心理基础，近日，我院邀请学校心理健康教育中心张晶老师在劝学楼A315教室举办“扬帆起航 从心开始”新生适应心理讲座，全体2024级新生到场参加。

   张晶老师强调了心理健康对大学生成长的重要性，鼓励新生们深刻理解并珍视生命的独特价值，倡导积极向上、乐观健康的生活态度。她结合具体案例，系统说明了大学生应该如何应对常见的心理挑战与困惑，引导同学们强化自我调适能力，积极关注自身和其他同学的心理健康，学会识别心理危机，主动提升心理健康素养和抗挫抗压能力，携手营造积极向上、和谐阳光的校园生活氛围。

  此次讲座帮助新生深刻认识到心理健康的重要性，学会关注自身心理状态，培养积极乐观的心态，增强心理免疫力。今后学院将通过团体心理辅导、心理讲座、同伴互助等形式持续开展心理教育活动，引导学生以更加积极健康的心态度过大学生活。